Microbiomul intestinal: Aliatul tău invizibil, pe viață

Corpul uman găzduiește miliarde de bacterii (bacterii, virusuri, ciuperci), care alcătuiesc o microbiotă intestinală unică. Acest „univers invizibil”, microbiomul intestinal din interiorul corpului nostru joacă un rol esențial pentru sănătatea intestinală, oferind suport în procesul digestiv. Să explorăm cum se dezvoltă microbiota intestinală și cum putem să avem grijă de sistemul nostru digestiv în mod proactiv.

Microbiomul intestinal: secretul sănătății

Nu toate bacteriile sunt create în mod identic

Atunci cand ne gândim la bacterii, majoritatea dintre noi își imaginează acei germeni dăunători care produc efecte negative. Totuși, nu toate bacteriile sunt dăunătoare. De fapt, unele tulpini sunt esențiale pentru menținerea compoziției microbiotei noastre intestinale.

Atât cele bune, cât și cele negative sau potențial dăunătoare trăiesc într-o simbioză echilibrată și creează microbiota intestinală.

Pe lângă microflora intestinală, intestinul gros adăpostește până la 80% din toate celulele imunitare, reprezentând centrul sistemului nervos și imunitar.

Tulpinile variate au și scopuri diferite. Tulpinile specifice diferă după regiunile în care se localizează (de exemplu, sunt prezente în cavitatea bucală, în intestin, pe piele etc.) sau după nivelul de supraviețuire și persistență în corp.

Suplimentele BioGaia conțin tulpina de bacterii lactice studiată clinic - Limosilactobacillus reuteri Protectis, care este derivată din laptele matern.

Peste 170 de studii clinice au demonstrat că această tulpină recunoscută  este  sigură atât pentru copii cât și pentru adulți, fiind o alegere optimă, recomandată de părinți și de încredere pentru pediatri.

Microbiota intestinală: fundația sănătății, de la naștere

Dezvoltarea microbiotei intestinale începe în primele zile de viață. Bebelușii se nasc fără bacterii intestinale, iar primele expuneri provin din mediul exterior, prin canalul de naștere al mamei sau prin alăptare. Aceste interacțiuni timpurii ajută la construirea unei microbiote diverse și echilibrate, formând fundația pentru o viață sănătoasă. Află mai multe din articolul nostru Flora intestinală a bebelușilor începe cu alăptarea.

Bebelușii născuți prin cezariană nu beneficiază de aceeași cantitate inițială de microorganisme, ceea ce duce la o diversitate mai scăzută a microbiotei lor intestinale.

Prin urmare, suplimentarea microbiomului la bebelușii născuți prin cezariană devine și mai importantă. O modalitate bună de a face acest lucru este prin suplimentarea anumitor bacterii lactice benefice în alimentația bebelușilor.

Introducerea de bacterii lactice, precum BioGaia ProTectis Picături pentru Copii, din primele etape ale vieții este o modalitate proactivă de a suplimenta compoziția microbiotei intestinale. Acestea sunt sigure pentru sugari din prima zi de viață și pot fi administrate pe o linguriță sau adăugate în mâncare sau băuturi. Doar 5 picături pe zi asigură bebelușului doza recomandată, care conține 100 de milioane de bacterii vii Limosilactobacillus reuteri.

Picăturile pentru copii BioGaia ProTectis cu Vitamina D suplimentează, de asemenea, aportul zilnic necesar pentru creșterea și dezvoltarea normală a oaselor și pentru funcția normală a imunității. Picăturile pot fi administrate în siguranță bebelușilor chiar din prima zi de viață.

Microbiota intestinală: un partener de nădejde în fiecare etapă a vieții

Cum se schimbă microbiota intestinală pe măsură ce îmbătrânim

Microbiota noastră intestinală nu rămâne la fel pe parcursul vieții; ea se dezvoltă odată cu noi. Dieta, stilul de viață și medicația sunt factori care pot influența semnificativ compoziția speciilor de bacterii intestinale.

În adolescență, microbiota intestinală se diversifică prin schimbările culinare și factorii de mediu. Pe parcursul vieții de adult, alegerile legate de stilul de viață, nivelul de stres și utilizarea medicamentelor pot afecta compoziția microbiotei intestinale.

Pe măsură ce îmbătrânim, menținerea unei diete sănătoase asociată cu o suplimentare proactivă a microbiotei intestinale devine din ce în ce mai importantă.

Bacteriile lactice, prezente în tabletele masticabile BioGaia ProTectis, sunt o modalitate excelentă de a suplimenta microbiota. 

Puteți încerca tabletele masticabile BioGaia ProTectis cu Vitamina D. Acestea conțin bacterii vii Limosilactobacillus reuteri Protectis,care ajută la îmbunătățirea florei intestinale. De asemenea, conțin vitamina D pentru a sprijini sistemul imunitar.

De Ce BioGaia?

BioGaia este o companie suedeză de top specializată în suplimente alimentare cu bacterii benefice. Are peste 30 de ani de experiență în cercetare și inovație și este de încredere pentru pediatri, fiind recomandată de părinți din întreaga lume.

Tulpinile sale de bacterii lactice sunt printre cele mai cercetate din lume, cu peste  170 de studii clinice care le demonstrează eficacitatea la capitolul suplimente alimentare. Produsele BioGaia ajută la menținerea sănătății microbiotei intestinale din tractul digestiv, susținându-le pe parcursul întregii vieți, de la naștere până la vârsta adultă. De asemenea, acestea pot ajuta la gestionarea bolilor inflamatorii intestinale prin menținerea unei microbiote sănătoase.